Saturday, September 18, 2021

如何在日常生活中找到自己

 随着年龄的增长(😱),我开始慢慢的意识到自己是那么容易的服从他人的意见。小时候开始擦眼观色时,总会按照父母老师或者朋友的意思办事。若是察觉到他们脸上的喜悦,那么我的行为应该是正确的。相反的,若是察觉到一丝的不悦,那么很可能是我的不对。

难道取悦他人便是我存在的意义吗?不可能,我也不屑。当叛逆的心理领悟到自我的意识时,我发现很多那些顺从他人的行为并不让我快乐。

我们不能一味的,义无反顾的为他人牺牲。我们的学会体会自己的感受。如果我们真的不喜欢,不妨坚决的说不喜欢。为何要勉强自己去取悦别人呢?可能是因为自信心欠佳的缘故吧~总是觉得如果能够100%的称谓别人眼中的样子我就会被爱和喜欢。但你我都知道这是一道谎言。如果连自己都不怜惜,那么有谁会去爱你呢?

那么我是如何在日常生活中找到自己的呢?

1. 学会说不

这可能对很多人来说是一件极为简单的事。但对我而言,并不简单。如果你也和我一样,不妨从简单的事情开始:

- 朋友邀约某天去吃饭,但是实在太累了,其实只想自己呆在家里。。。那么就学会拒绝吧。

- 家人或朋友让你帮他们做某某事情,如果不想要或者没有办法就拒绝吧。

- 太多聚餐,太多加班?慢慢的拒绝掉吧。

一开始说‘不’的时候,我以为可能会遭受到太多反射。但是久而久之,这变成一个尊重自我的习惯,活得愈来愈轻松了。

2. 学会尊重别人的意见的同时,别忘了尊重自己的意见和感受

生活中难免有某擦和不同的意见。就算自己有打算或意见,我总是没自信的认同他人的意见和看法。但是现在我想要改变的是,当我同意他人的意见时,那也不代表我一定也得否定自己的看法。每一个人都有自己看法的权利,不需要时时刻刻都委屈求全。

3. 学会聆听自己的心声

世界太喧哗,淹没自己的心声。时时刻刻听到的声音,本不是自己的。等到世界的喧哗停下来,无奈的是我们连自己的声音也认不得。

现在我常常提醒自己:别忘了自己。喜欢做什么就去做什么吧。人生短短几十年,为什么要活的那么憋呢?只要不是什么伤天害理的事情,就去做吧。如果非要考虑到每一个人的意见和看法,我们真的会快了吗?别太在乎别人,也别把别人的看法看得太重。总之,人生是自己的。自己过的自在逍遥才算是过好一生,不是吗?


别忘了初心

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